SRP Private

Personal assessment, tailored programming and direct FysioCoach support for complex needs and individual goals.

Hvem det passer for

SRP Private is for people who need more than a standard programme.

It is suited to those with complex or persistent problems, specific performance demands or a need for closer professional follow-up. We combine assessment, structured training and ongoing adjustment to create a clear and personalised way forward.

‍

Områder vi støtter

Individual support is shaped around your current situation, goals and the level of professional guidance you need.

Slik kan vi hjelpe

Omfattende vurdering og retning

Vi vurderer din nåværende situasjon, treningshistorikk, mål og fysiske krav for å etablere et tydelig utgangspunkt.

Individuelt utformet program

Treningen utformes rundt dine behov, tilgjengelig utstyr, timeplan og ønskede resultater.

Regelmessig vurdering og justering

Progresjonen vurderes jevnlig, og programmet justeres i tråd med responsen din, kapasiteten din og eventuelle endringer i målene.

Direkte faglig oppfølging

Du får tettere kommunikasjon og veiledning fra din FysioCoach gjennom hele prosessen – fysisk, digitalt eller som en kombinasjon av begge.

Klar for neste steg?

Velg et program, få individuell coaching eller ta kontakt med oss om støtte for arbeidsplassen eller laget ditt.

Utforsk programmene Få veiledning

Self-Guided Programmes

12 ukers program

Strukturert trening du kan følge selvstendig

For deg som vet hva du ønsker å jobbe med og foretrekker et tydelig program du kan følge i ditt eget tempo.

• Strukturert program i SRP-appen
• Treningsvideoer og instruksjoner
• Tydelig progresjon
• Tren hjemme eller på treningssenter

‍

NOK 1 495,-

Utforsk programmene

MEST POPULÆR

SRP Online

6 måneders onlineoppfølging

Personlig coaching med strukturert og kontinuerlig oppfølging

For deg som ønsker et individuelt treningsprogram med regelmessig oppfølging og justeringer basert på progresjonen din.

• Individuelt treningsprogram
• Regelmessige oppfølginger og programjusteringer
• Personlige On-Demand-økter
• Periodisk monitorering av treningsbelastning
• Regelmessig tilgang til din FysioCoach

‍

NOK 2 495/måned

Start SRP Online

SRP Private

Begrenset tilgjengelighet

Fullt skreddersydd coaching med direkte tilgang

For deg som ønsker et helt skreddersydd opplegg med tettere 1:1-kontakt, løpende justeringer og direkte tilgang til din personlige fysiske trener.

• Fullt skreddersydd rehabiliterings- eller prestasjonsprogram

• Regelmessig 1:1-coaching og kontinuerlige programjusteringer

• Personlig On-Demand og 1:1 Live Training

• Kontinuerlig monitorering av treningsbelastning ved behov

• Tettere oppfølging rundt trening, rehabilitering og prestasjon

• Prioritert tilgang til din fysiske trener.

Skreddersydd opplegg

Søk om Private

Slik fungerer det

Velg startpunkt

Velg et strukturert program, legg til profesjonell veiledning eller start med en individuell vurdering.

Følg en tydelig progresjon

Rehabiliteringen organiseres rundt din nåværende kapasitet, målene dine og kravene du ønsker å komme tilbake til.

Juster oppfølgingen ved behov

Bytt mellom selvstendig trening og tettere støtte fra en FysioCoach når behovene dine endrer seg.

Usikker på hvor du skal starte?

Finn riktig vei ut fra målene dine.

Få veiledning